料理紹介アルバムへ 材料（2人前）ブロッコリー1株、塩適量、グレープシードルオイル大さじ3、にんにくのみじん切り小1片、タカの爪適量、イタリアンパセリ大さじ2、生ハム4枚、ゲランド塩コショウ各少々、伊田麦うどん2袋 ①ブロッコリーは小房にわけ、茎は…