料理紹介アルバムへ 材料（2人前）カリカリ梅1個分、生ひじき2/3カップ、ちりめんじゃこ大さじ2、グレープシードオイル大さじ2、ゲランドの塩少々、だし醤油適量、伊田麦うどん2袋①フライパンに適量のサラダ油を入れ少し熱し、じゃこを入れカリカリに炒める…