料理紹介アルバムへ 材料（2人前）ちりめんじゃこ40ｇ、ゆでたけのこ小1本、きゃべつ3枚、タカの爪きざみ適量、にんにく（みじん切り）小1片、グレープシードル大さじ2、ゲランド塩こしょう各適量、伊田麦うどん2袋 ①きゃべつは一口サイズにちぎる。たけのこ…