料理紹介アルバムへ 材料（2人前）なめこ2パック、ほうれん草1/2束、ゆず適量、うどんつゆ300cc、伊田麦うどん2袋 ①ほうれん草をかために茹で、冷水で冷やし水気を切り、四等分にします。 ②たっぷりなお湯で伊田麦うどんを5分茹でます。 ③鍋にうどんつゆを入…