明太子といかの伊田麦うどん
材料(2人前)たらこ60g、刺身用いか60g、刻みのり適量、青しそ3枚、だし醤油適量、伊田麦うどん2袋
①青じそは細切りにする。
②伊田麦うどんを2分茹で、茹で上がったら冷水でしめ、水気切っておく。
③ボールにたらこといかをいれ混ぜ、だし醤油で味を整える。
④③に②を入れ絡ませ、器にもり刻みのり、青しそを添える。
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- 作者: 島喜和
- 出版社/メーカー: 信濃毎日新聞社
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